心理カウンセラー◆森實ゆた

ご訪問ありがとうございます。

カウンセリングサービスの森實（もりざね）ゆたです。
今朝の愛媛は気持ちの良い青空が広がっています

このお天気のように、心もスカッと爽やかに
いきたいものですが、
現実はなかなか、、

いつもモヤモヤした感覚を感じている、
という方も多いのではないでしょうか？

私は、小学校の心の相談員のお仕事をしていまして、
月に一度、読み聞かせのボランティアをしています。

今日は、私が高学年の児童のクラスで読む
心のモヤモヤにおススメの
絵本を紹介したいと思います。

タイトルは、
「でっかいでっかいモヤモヤ袋」


主人公のジェニーちゃんは、いつも幸せでした。
家族も友人もペットも大好き

だけど、ある日とつぜん色んなことが
モヤモヤと気になりだすのです。

今までは気にならなかったのに、

戦争が起こったらどうしよう、、、っとか

友達がお引越ししたらどうしたらいいの、、、っとか

パパとママが離婚したらどうしよう、、、などなど、

モヤモヤしたまま、ある朝起きると
足元に大きなモヤモヤ袋がありました。

このモヤモヤ袋はとてもやっかいで、
ジェニーちゃんの行くところはどこにでも
ついてきます。

そして、日に日に大きくなっていき、
あしもとに絡みついてきて、
ついにジェニーちゃんは、学校にもいけず
途方にくれて、泣きながらしゃがみこんでしまいました。

ちょっと、ざっくりとした説明ですが、
実際の読み聞かせでは、子どもたちは
この後ジェニーちゃんがどうなるのか、
ものすごく心配そうに聞いてくれます。

皆さんなら、どうしたらいいと思いますか？

ネタバレになりますが、
この後、後ろを通っているおばあさんが
声をかけてくれて、
一緒にモヤモヤ袋を開けることにします、

最初は、そんなことをしたら、中から
こわいものがいっぱい飛び出しちゃう！！って
焦っていたジェニーちゃんですが、

おばあちゃんに、「だいじょうぶ、だいじょうぶ
ゆーっくり開けるのがコツよ」
と教えてもらって、中をあけることに、、

すると、太陽の光にあたっただけで、
半分くらいのモヤモヤは消えてなくなって
しまいます。

後は、自分のではないモヤモヤは持ち主に
返したり、（パパやママのもやもや）
おばあさんと一緒にかごに整理していきます。

おしまいには、袋なんて必要なくなっって
めでたしめでたし、というお話です。

わたしは、これを読むたびに、ほんとだな～、
その通りだな～って深く納得します。

心のモヤモヤは、自分の中に閉じ込めているうちは
日の光が当たりません。

この閉じ込めている場所を、変えてあげるだけで、
取り扱い可能なものへと変容していきます。

そして、実際に他の人のモヤモヤを
引き受けている人もたくさんおられます。

自分のものでないモヤモヤを持ち主に
返す、ってとても大切なこと。

もしみなさんも、心にモヤモヤ袋を感じたら
ぜひぜひ、この絵本のジェニーちゃんのように
信頼できる誰かに話してみてください。

もちろん、私もカウンセリングという静かで
安全な場で、あなたのモヤモヤ袋をひもとく
お手伝いをさせてもらえるのをお待ちしております


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ご予約状況はこちらから確認いただけます。＜＜＜
ピンと来た方のご予約をお待ちしております

そして、ここからは、12/24に三好カウンセラーとペアで 
開催するスペシャルワークショップのお知らせです
詳細はこちら

タイトルは、『わたしこのままでいいのかな・・・脱出作戦 
　　　　　　　　　～不安と迷いの超え方教えます！』

心のモヤモヤどころではない、不安と迷い
それを超えて、とにかく一歩前に進みたいあなたに向けておくる、
私と三好カウンセラーの
総力をつぎ込んだ内容になっています。

12/24（日）　スペシャルワークショップ

会場：江坂・パークサイドホテル2F
交通：地下鉄御堂筋線・江坂駅1番出口すぐ
　　　　
　　　　　　　　料金：3240円　
《1講座:3240円　2講座5940円（540円お得♪）　3講座8640円（1080円お得♪）》

13：30～15：30　那賀まき　・真鍋順子
　本気で最高のパートナーが欲しいあなたのための恋愛レッスン

16：00～18：00　三好成子　・　森實ゆた
　わたしこのままでいいのかな・・・　脱出作戦　
　　　　　　　　　　　　～不安と迷いの越え方教えます！！～お申し込みはこちらから＜＜
18：30～20：30　吉村ひろえ
　『至福のパートナーシップへの道　～そのままのあなたで愛される～』

スペシャルワークショップは、一日に同じ会場で
三本のワークショップが行われます。

一本より二本、二本より三本の方がお得な料金設定と
なっております《1講座:3240円　2講座5940円（540円お得♪）　3講座8640円（1080円お得♪）》

自分たちのワークショップ以外の時間は、私たちもガッツリ
サポートさせていただきます！　どうぞお楽しみに

最後までお付き合いいただき
ありがとうございました